4月のお知らせ 岩盤浴・足もみ

長かった冬も終わりを告げ、春がもうそこまで来ています

外気温も上り、オシャレやお出かけもしやすくなったのではないでしょうか？

しかし「春に三日の晴れなし」という言葉もあるように

まだまだ気温が安定しない時期でもあります。

近年は寒暖差アレルギーという言葉もちらほら耳にするのではないでしょうか？

一日や数日間の寒暖差に身体が対応しきれず、咳や鼻水などの風邪やアレルギーに

似た症状が出るそうです。

また自律神経にも影響を及ぼすため食欲不振、睡眠不足などの

要因のひとつにもなるそう。

特に女性は筋肉量が少なく、冷えに弱いため

寒暖差アレルギーになりやすいみたいです！

寒暖差アレルギーへの対策は

・寒暖差をできるだけ少なくすること

・自律神経を整えること　　　　　　　

お出かけの際には脱ぎ着しやすい格好

くび・手首・足首を冷やさない格好をすることをおススメします。

また自律神経を整えるためには身体を温めてリラックスすることが大切です。

ご自宅での入浴もいいですが、日常から離れて自分だけの時間を

岩盤浴の中で過ごしませんか？

あたたかくなるこの時期こそ身体のメンテナンスが大切なのです！

今月は7日、14日、21日がレディースデー

　　　　3日、10日　　　がメンズデー　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　90分900円となっております。(通常より300円お得)

そして先日、足もみにいらしたお客様が400人を突破いたしました！

じわ・・じわ・・と北海道にも「足もみ力」の根が伸びてきております。

その根っこがタテにもヨコにもたくさん広がって。

北海道じゅうに笑顔と元気が咲けばなぁ・・・と

足もみ隊長・さゆさんが私の後ろでつぶやいております。春だけに？

新年度を迎え、さらに気合をいれて！

私たちも皆様の健康のサポートをしていきますので

お気軽にスタッフにお声掛けください。お待ちしております。

うちの足もみにはＩ(愛)があります。世界一痛いですが・・・