８月のお知らせ 岩盤浴・足もみ

こんにちは！

最近は高温多湿な北海道らしくないお天気ですね・・・

気分も身体もなんだかダルダル～になっていませんか？

近年は省エネエアコンが普及し、室内で快適に過ごす方も多くなりました。

でもエアコンってなんとなく身体に悪そう・・・

と思う方もいらっしゃるのではないでしょうか？

確かに、冷たい風を直接身体に当てて皮膚表面から冷やすエアコンは

身体を冷やし、夏冷えの原因になります。

でも夏冷えはそれだけじゃない！！

たとえば、日中お買い物から帰ってきて・・・

「あー暑かった。ノドも乾いたわー。」とキンキンに冷えた飲み物を飲む。

あるいは、仕事終わりに・・・

「今日も暑い中よく頑張った！ご褒美♪ご褒美♪」とアイスをほおばる。

これが毎日の習慣のようになっていませんか？

それこそ夏の第二の冷え、“内臓冷え”の原因なんです。

エアコンよりもさらに身体の中まで冷やしてしまう内臓冷えは

血行不良の大きな要因となります。この状態が続くと

慢性的なダルさ、下痢、便秘、肩こり、生理痛、食欲不振の原因に・・・

エアコンは電気代がかかるから、冷たいものでも食べよう！

その考えが夏冷え・夏の体調不良の大きな落とし穴なのです

夏冷えをそのまま放っておくと秋口まで体調崩したままになるそうです。

夏風邪は長引くから厄介！の原因は意外とココにあるかもしれません・・・。

そんな冷えを取るためにも岩盤浴に入りませんか？

冷えからくる血行不良に対抗するには、やはり「あたためること」です！

外も暑いのにわざわざ・・・と思わずに

日中の汗と違う　“質のいい” 汗を岩盤浴で流しましょう

暑い日は60分がおススメです。サッと入ってスッキリしましょう！

今月は

4、11、18日のいずれも火曜日　レディースデー

　　7、14日のいずれも金曜日　　　メンズデー

と90分900円でお得に入れます♪

また今月も毎週月曜日が定休日となっております。

お盆期間中も定休日以外、特別にお休みいたしませんので

帰省の際には是非、日頃の疲れを癒しにいらしてください

【ちょっと話はそれますが・・・】

今月から始まるお昼のドラマのタイトルに「癒し屋」の文字が！

う～んちょっと惜しい・・・“屋”が“家”にだったら完璧でした(笑)

どうやら主人公がカフェを営んでいるらしい・・・？

うちにも隣にカフェがあります(笑)　　なんて偶然！

毎日観ることになりそうです・・・楽しみ♪