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11月の定休日のお知らせ

千歳の空にも白鳥が飛来する季節になり、あぁもう冬だ・・・・
と感じられるような季節になりました。
となると、いよいよ冬風邪シーズンも到来007.gif
そんな冬風邪の特徴は
 ①寒気やだるさ
 ②全身がこわばる筋肉痛
 ③鼻や喉の粘膜の乾き
のような初期症状としてあらわれやすいようです。002.gif
そして悪化すると発熱・喉の痛み・痰・鼻詰まりの症状が続々と…。
こんな冬風邪、今年こそはかかりたくないですよね(泣)007.gif
毎年のこと…と諦めずに、まずはかかりにくくする身体づくりから
始めてみませんか?

そんな丈夫な身体づくりには当店の岩盤浴がおすすめ060.gif
身体の内側から温めることで、臓器の機能を高め、免疫力を上げる
のはもちろんのこと、α波が流れる癒しの音楽と共に静かな空間で
リラックスし、ストレスをためない身体にすることが大切です。
意外とストレスは風邪の敵なんですよ006.gif 

そしてやはり、シンプルですがうがいと手洗いは欠かせません!
うがいは喉に付着した菌を外に追い出してくれます。
手洗いは水でササッと流すだけではなく、しっかりと石鹸を泡立て
丁寧に行うことが健康への近道!003.gif手首や爪は菌が残りやすいので、
意識しながら洗いましょう。

さて、すっかり定休日のご案内が遅くなってしまいました008.gif

11月の定休日は   7日(月)
          14日(月)
          21日(月)
          28日(月)  となっております。

この時期は気候も体調も不安定になります。
少しでも辛いな…と思ったら休息をはさむようにして下さいね!
スタッフ一同皆様のご来店をお待ちしております003.gif060.gif  

by c-iyashiya | 2016-10-27 16:59 | 全体のお知らせ | Comments(0)