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11月の定休日のお知らせ

皆さんこんにちは179.png
すっかり千歳も秋に終わりが見え、冬到来・・の時期でしょうか119.png
この時期は寒暖差で体調も崩しやすくなりますので
日々の体への労りDayを増やしませんか110.png

ところで季節によっての体調変化のケアも大事ですが
皆さんは「一定の節目年齢」による体調変化があることはご存知でしょうか。
TVCMで放映されていたので聞いたことがある方も多い、東洋医学の一説
「女性は7の倍数、男性は8の倍数の節目年齢で体に変化が訪れる」というもの。
二千年以上前の医学なのですが意外と興味深い内容なんです169.png
たとえば・・・
女性
35歳 容姿の衰えが見え始める (肌や髪のケアを入念に。婦人科トラブル注意)
42歳 白髪が目立ち始める (心身の不調が起こりやすくなるので体を冷やさない様に)
49歳 閉経前後の不定愁訴が起こりやすくなる (ストレスケア等の工夫。生活習慣病に注意)
56歳 苛立ち・眼精疲労・体力低下 (こまめな運動と心と眼のケアを)
63歳 動悸・息切れ・慢性疲労・不眠 (血行促進をし、質のいい睡眠対策を)

ご自分の年齢と照らし合わせていかがでしたでしょうか?
女性は冷えが大敵!という考えは二千年前からの常識のようです146.png
7の倍数はあくまで目安です。
7の倍数よりもゆっくりしたペースで変化が訪れるのが理想的172.png
そのためにも岩盤浴でしっかり芯から温まりましょう173.png

11月のお休みは
・毎週月曜日
・11月11日(土) 14:30以降臨時休業
・11月12日(日) 終日臨時休業
となっております。あらかじめご了承ください。

11月は7日(火)、14日(火)、21日(火)がレディースデー
   3日(金・祝)、10日(金)   がメンズデー
岩盤浴90分が¥900でいつもより¥300もお得です173.png

by c-iyashiya | 2017-10-25 09:00 | 全体のお知らせ | Comments(0)